膝の黒ずみの原因は日常生活のアレ！ グロ膝対策２選！

 女に生まれて３０年ちょっと…。

お化粧を覚えたり、お肌のツヤを追求してみたり、オシャレしたり…。

なんやかんやそれなりに努力して、女を頑張っているつもりでいた私ですが、つい最近、ある衝撃的なことに気づいてしまったんです。

こないだ付き合いたての彼氏と温泉旅行に行った時に、部屋付きの露天風呂に入ったんですが、どうも膝ばっかり見られてる気がするんですよね。

家でお膝を出すときはスキンシップの時だけだから、いつも明かりを消してたんですが、

彼氏が寝た後に、全身鏡の前で自分の姿を見てみると…

あれ？膝の黒ずみヤバイ？影かな？これ影だよね。

角度を変えて見てみても、やっぱり黒いんです。
なんで自分の膝の黒ずみなのに気づかなかったんだろう？と不思議でした。

ショートパンツも好きだし、一度気づいてしまったらこの膝の黒ずみは放っておくわけにはいきません。

なんとかしてあげましょう、私の黒目のお膝さん。

膝の黒ずみの原因３選！

膝の黒ずみには３つの原因がありました。

それは…

①乾燥
②摩擦
③伸縮

です。

一つずつご紹介させていただきますね。

①乾燥

汗をかきにくいから、体の他の部分よりも乾燥しやすい膝。

乾燥した状態でい続けると、紫外線から肌を守るための肌バリア機能が弱って、色素沈着が起きやすくなります。

その結果、膝の黒ずみになってしまうんですね。

②摩擦

パンツスーツやジーンズを履いていると、膝は摩擦されてしまいます。

膝が摩擦されると、膝が自分を守るために分厚くなっていきます。

すると、他の肌の場所と比べて黒ずんで見えてしまいます。
これが、真っ黒な肌の黒ずみの正体です。

③伸縮

仕事をしていても、育児をしていても、

日常的に立ったり座ったりするときに、膝の皮膚は伸び縮みしますよね。

関節の部分である膝の肌は、伸び縮みによってシワが刻まれやすくなり、黒ずんでしまいます。
膝が伸びたり縮んだりするごとに、膝の黒ずみが濃くなってしまうのって、怖いですよね。

乾燥、摩擦、伸縮が膝の黒ずみの原因でした。

でも、ズボンを履かないわけにはいかないし、立ったり座ったりする回数を減らすなんて無理。

黒ずみやすい膝だからこそ、毎日の工夫で進行を止めることが大切なんです。

次に、自宅でできる膝の黒ずみケアをご紹介させていただきますね。

膝の黒ずみ対策３選！自宅でできるからオススメ♪

膝の黒ずみ対策には３つの方法があります。
一つずつご紹介させていただきますね。

①財布に優しい！重曹黒ずみケア

スーパーやコンビニなどで売ってる重曹に、膝の黒ずみケアの効果があるなんて意外ですよね。

重曹にはスクラブ効果があって、角栓や毛穴汚れを綺麗にしてくれるんです。

乾燥によって溜まった古い角質などを浮かせて除去してくれる効果があるから、困ったらまず重曹から試してみましょう。

そんな重曹での膝の黒ずみのケアは超簡単♪

1.水と重曹を混ぜる
2.混ぜた重曹で膝の黒ずみが気になる部分を洗う。
3.そのまま5分置いておく
4.流水で洗い流す

たったこれだけの手間を続けることで、見違えるような膝になれますよ！

値段も安いし、膝だけじゃなくて他の部分の黒ずみまでケアできるので、

今！コンビニで重曹を買って試してみることをオススメします♪

②乾燥を防ぐ保湿クリームでのケア

顔や手の保湿ケアをしている人は多いですが、集中的に膝に保湿クリームを塗る人って珍しいですよね。

黙っていても、膝の黒ずみはできてしまいます。

特に乾燥は膝の黒ずみの発生を早めます、気づいた時にグロテスクな足になっていて後悔するのは嫌ですよね。

面倒臭いかもしれませんが、保湿する習慣を始めるだけで周りと差をつけることができますよ！

肌への刺激でも色素沈着が起こって膝の黒ずみが発生してしまうので、保湿クリームを選ぶ時には、保湿効果が高いのはもちろん、低刺激にこだわりましょう！

まとめ

お顔のシミやシワなど、年齢とともに増える肌悩みの中で、忘れられがちなのが膝の黒ずみケア。

自分でもあんまり注目しない部分だから、気づいたらお膝真っ黒なんてこともありえます。

膝の黒ずみが進行しちゃう原因は、乾燥、摩擦、伸縮。

日々生活する中でどうしても、膝の黒ずみの原因は出てきてしまいます。
「立ったり座ったりすることをやめる！」なんてできませんよね。

だから、膝の黒ずみを発生させないための工夫が必要なんです。

膝の黒ずみを防ぐための良い方法は２つあります。

それは…

①重曹
②保湿クリーム

重曹はコンビニやスーパーで安く買えるし、家でちゃちゃっと膝の黒ずみのケアができるので、おすすめです。

余裕があれば、低刺激で乾燥を防いでくれる保湿クリームを、膝に集中的に塗ってみましょう。

膝の黒ずみの原因と対策を知っているだけで、何年か後に周りと差をつけることができます。

今、膝の黒ずみで悩んでいる人も、膝の黒ずみに怯える人も、

ぜひ今から、お手軽な膝の黒ずみケアを始めてみてください！