「コンビニにあるものだけでOK！」 股の黒ずみのウラワザ自宅ケア3選

「股の黒ずみがヤバイ女ってさ〜相当遊んでるよな」

巷に溢れる恐ろしい噂、聞いたことがある人も多いかと思います。

私は遊ぶどころか、３年間彼氏もいないんですが、股の黒ずみがけっこうヒドイんですよね…

ってことは、遊ぶのと股の黒ずみって関係ないんじゃないの？と思ったので、調べてみました。

仕事が忙しくて（そのせいで彼氏がいないのかも）の私は、皮膚科に行くひまがないし、通販で商品を選ぶのもめんどくさい。

だから、股の黒ずみを自宅ケアできる方法も調査しました！

この記事では股の黒ずみの原因と自宅ケアについてご紹介させていただきます♪

股の黒ずみの原因って？

①下着の締め付け
②ホルモンバランスの乱れ
③アンダーヘアーのセルフ除毛による摩擦

股の黒ずみの原因には、ホルモンバランスの乱れによる内的原因と、下着の締め付けやアンダーヘアーのセルフ除毛という外的原因です。

生活習慣を変えることでホルモンバランスの乱れはある程度整えられますが、忙しい私たちにとっては日々の生活リズムを変えるのは結構ハードルが高いですよね。

だから、まずは心がけ一つで変えられる外的要因から変えていくのがオススメです。

次に、股の黒ずみのケア方法についてご紹介させていただきます♪

股の黒ずみをケアするためには病院に行かなくちゃいけないの？

①レーザー治療
②ケミカルピーリング
③身近な食材での自宅ケア

レーザー治療やケミカルピーリングは、確かに手軽だけどお金がかかったり、術後に通い続けなくちゃいけないというデメリットがあります。

もし、自宅でケアできるならすごく嬉しいとは思いませんか？

実は、身近にある食材を使って股の黒ずみのケアができちゃうんです。

とっても簡単で効果があるので、ご紹介させていただきますね♪ 

コンビニでOK！股の黒ずみの自宅ケア法3選！

股の黒ずみをコンビニやスーパーに置いてあるものだけでケアできたら、良いと思いませんか？しかも自宅で。

実は、コンビニやスーパーは股の黒ずみケアの宝庫です。
一つずつご紹介させていただきますね。

①重曹ピーリング 

重曹には股の黒ずみを撃退するための4つの効果があります。

それは…

1.黒ずみの原因の毛穴汚れをきれいにする
2.ターンオーバーを活発にして肌を柔らかくする
3.古い黒ずみを溶かしてくれる
4.デリケートゾーンの臭いを予防する

重曹ってすごいですね…

人の体って、酸性とアルカリ性のバランスで成り立っているんですが、普通に暮らしていると、体はどんどん酸性が強くなってしまうんです。

そこでアルカリ性の重曹を取り入れることで、体にとって良い効果が現れます。

具体的に重曹をどうやって使うかというと…

お風呂に重曹（大さじ2杯）入れて入浴。

これだけです！

気をつけて欲しいのが、早く効果が出て欲しいからといって重曹を入れすぎると逆に肌荒れを起こす可能性が高いこと。

また、必ず“食用”の重曹を使いましょうね。

それ以外だと刺激が強すぎて、大変なことになります（試したことはないけど）

人によって肌の強さが違うので、いずれにしても肌に違和感を感じた場合は、すぐにぬるま湯で流す等してください！

②ヨーグルトパック

ヨーグルトの成分と、ヨーグルトの上にある膜（ホエイ）が、黒ずみに良いんですよ！

ヨーグルトのデリケートゾーンの黒ずみに対する効果は次の3つ。

1.メラニンの生成を抑える
2.ピーリングによって毛穴の汚れを除去する
3.高い保湿効果

デリケートゾーンの黒ずみは、摩擦によって角質が硬くなることで起こります。

乾燥していると、よけい角質が硬くなって毛穴が汚れるので、毛穴汚れの除去と保湿効果があるヨーグルトは、股の黒ずみのためにあるといっても過言じゃないくらいです！

メラニンを抑えてくれる効果も魅力的ですね！

じゃあ、具体的にどうやって使うかというと…

1.プレーンヨーグルトを大さじ１杯とる
2.ティッシュにプレーンヨーグルトを載せる
3.デリケートゾーンの黒ずみに5分置いておく
4.ぬるま湯で洗い流す。

たったこれだけ。簡単でしょ？

ヨーグルトはプレーンのものを使用すること、そして流す時にゴシゴシ洗い流さないことがポイントです！

③ハチミツパック

ハチミツも、ヨーグルトと同様に保湿効果とメラニンを抑えてくれる効果があります。

ヨーグルトと違うポイントは、ビタミンCのおかげでターンオーバーのサイクルを正常にしてくれること。

ターンオーバーが正常だと、股の黒ずみが生まれ変わる周期が早まるので、自然に元の肌色に近づけていくことができます。

使い方は簡単！

お風呂上がりに水で溶いたハチミツをデリケートゾーンに塗って、洗い流す。
これだけです。

さっきご紹介したヨーグルトパックにハチミツを混ぜても効果抜群です！

気をつけるポイントとしては、純正ハチミツを使うことです。

加糖ハチミツなどには、添加物が含まれていて、肌によくない場合があるので、
ハチミツを買う際には、パッケージをチェックしてみて下さい！

まとめ

股の黒ずみの原因は…

①下着の締め付け
②ホルモンバランスの乱れ
③アンダーヘアーのセルフ除毛による摩擦

です。

内的なホルモンバランスを整えるのは難しいけど、摩擦などの外的要因は今日から気をつけることでケアできますよね♪

できてしまった股の黒ずみには、レーザー治療、ケミカルピーリング、身近な食材での自宅ケアが有効です。
でも、レーザーもケミカルピーリングも病院に行かなくちゃいけないし、値段も高いですよね。

だから、オススメなのがコンビニやスーパーで手に入る食材で自宅ケアすること！

特に重曹、ヨーグルト、ハチミツは股の黒ずみへの効果が高いし、簡単にケアできるから試してみることをオススメします！